为迎接端午佳节，增进国际学生对中国传统医学的了解，6月7日下午，我院在2319教室开展“端午话养生，中药制香囊”文化体验活动，活动吸引了30余名中外师生参加。

活动伊始，么么侠中医药研学基地的中医师为国际学生带来了一场精彩的中医养生讲座。中医师结合端午节的传统习俗，从四时养生的重要性、夏季养生要点、推荐饮食等方面，分享了端午期间如何利用合理饮食、作息来调整身体状态，以适应夏季的气候变化，强调了人与自然和谐相处的重要性。中医师还结合实例，通过耳穴贴、穴位按摩等互动形式，让国际学生直观感受到中医疗法的独特效果。

随后，学生们在医师的指导下，开始手工制作中药香囊和药锤。香囊制作环节，学生们学习了如何选取具有驱蚊、安神、助眠等功效的中草药，将其碾碎后装入精美的布袋中，现场充满了草药的清香。在药锤制作环节，学生们了解到药锤作为中医传统理疗工具，其通过敲打经络穴位，能够起到疏通经络、调和气血的作用，不禁感慨中医的奇妙。手工制作的香囊和药锤，不仅美观实用，更是学生们对中医文化和传统民俗深刻体验的见证。

端午是中华民族的重要传统节日，也是我国古代的“卫生防疫节”。本次活动不仅让国际学生亲身体验了中医文化的魅力，也加深了他们对中医养生理念的理解。活动结束后，学生们纷纷表示，这样的体验让他们更加珍视自己的健康，更加欣赏中国的传统文化。今后，我院将不断丰富文化活动形式，拓宽中国传统文化走出国门的渠道和方式，共同推进中华优秀文化的国际传播。

图文作者：孙炳芳

图文审核：吴格非